Suspension Training

Nacido en los Navy SEALs, los ejercicios con el peso corporal de Suspension Training® desarrollan la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la estabilidad de la totalidad del cuerpo de manera simultánea. Requiere el uso del TRX® Suspension Trainer™, un aparato de entrenamiento de alto rendimiento el cual hace uso y relaciona la gravedad y el peso corporal del usuario para permitir cientos de ejercicios y lograr cada objetivo de entrenamiento. 

• Obtén rápidamente un acondicionamiento total para todo el cuerpo.
• Aumenta el metabolismo de una manera efectiva y sin riesgo.
• Beneficia a personas de TODOS los niveles de fitness (desde atletas profesionales hasta adultos mayores).

El Suspension Training® y el TRX® están cambiando y revolucionando la manera en que los atletas se ejercitan, los terapistas rehabilitan a sus pacientes e incluso los soldados entrenan para el combate.

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Nuestros instructores son especializados y están certificados en Suspension Training® y TRX®